Re: Ćwiczycie - co i jak?
Ja od dłuższego czasu ćwiczę, a przy okazji leczę kręgosłup według metody Mc Kenziego z Instytutu McKenziego Polska, który znajduje się na Strzecha w Poznaniu. Informacje, które uzyskałam na stronie tego Instytutu oraz wskazówki, które przekazał mi terapeuta na spotkaniu pozwalają mi na walkę z bólem kręgosłupa, który dręczył mnie od dłuższego czasu. Technika ta sprawdza się fenomenalnie, a ja czuję się coraz lepiej. Gorąco polecam.