Skóra wrażliwa wymaga szczególnej opieki. Często reaguje silniej niż inne typy skóry na czynniki zewnętrzne, np.: zmiany temperatur, promieniowanie UV, czy składniki zawarte w kosmetykach. Wrażliwość cery może objawiać się uczuciem ściągnięcia, pieczenia, ciepła, a także świądem skóry czy pojawianiem się pękających naczynek. W przypadku cery wrażliwej kluczowe jest stosowanie odpowiednich preparatów oraz unikanie potencjalnych czynników drażniących. W tym artykule dowiesz się, co wpływa na wrażliwość skóry oraz jak dobrać odpowiednie kosmetyki do codziennej pielęgnacji cery wrażliwej.
Czym wyróżnia się cera wrażliwa?
Można powiedzieć, że wrażliwa skóra to bardziej cecha, która może towarzyszyć zarówno cerze suchej, mieszanej, jak i tłustej. Bardzo często objawia się przy nieodpowiedniej pielęgnacji. Najczęstszymi objawami wrażliwości to:
- uczucie pieczenia i ściągnięcia
- świąd skóry
- zaczerwienienie
- pękające naczynka,
- podrażnienia i reakcja alergiczna
Jak rozpoznać cerę wrażliwą?
Zastanawiasz się, jak rozpoznać, czy masz cerę wrażliwą? Przychodzimy z pomocą! Wiele osób myli jej objawy z alergią lub trądzikiem. Dlatego powinnaś zastanowić się, czy Twoja skóra reaguje negatywnie na:
- zmiany temperatur
- kontakt z niektórymi kosmetykami do pielęgnacji skóry lub makijażu
- promieniowanie UV
- stres, brak snu
Jeśli na Twojej skórze pojawia się uczucie pieczenia, napięcia, swędzenie bądź rumień, to może oznaczać, że masz do czynienia z cerą wrażliwą.
Warto zaznaczyć, że osoby z tym typem cery są bardziej narażone na wystąpienie np. trądziku różowatego, oparzeń słonecznych czy objawów alergii. Jeżeli chciałabyś dowiedzieć się więcej o trądziku różowatym, przeczytaj nasz wpis o najlepszych kremach dla osób z tym schorzeniem.
Najczęściej wrażliwość skóry występuje przy cerze suchej oraz może pojawiać się przy schorzeniach takich jak Atopowe lub Łojotokowe Zapalenie Skóry.
Co wpływa na wrażliwość cery?
Wrażliwość skóry może być uwarunkowana genetycznie. Jednak często jest spowodowana działaniem czynników zewnętrznych lub nieodpowiedniej pielęgnacji. Do najczęstszych przyczyn należą:
- stosowanie kosmetyków zawierających alkohol, substancje zapachowe i olejki eteryczne,
- używanie silnych detergentów oraz produktów z substancjami konserwującymi,
- ekspozycja na promieniowanie słoneczne, wiatr, zimno,
- zmiany temperatur (np. klimatyzacja, ogrzewanie),
- kontakt skóry z materiałami z tworzywa sztucznego,
- nadmierny stres, brak snu, niezdrowa dieta.
Pielęgnacja cery wrażliwej
Odpowiednio dobrana pielęgnacja skóry wrażliwej pozwala zmniejszyć objawy wrażliwości, poprawić komfort i przywrócić zdrową skórę. Poniżej znajdziesz kroki, które warto wprowadzić do swojej codziennej pielęgnacji.
Oczyszczanie cery wrażliwej
W przypadku skóry wrażliwej demakijaż powinien odbyć się bez użycia płynów micelarnych. Jest to spowodowane tym, że wymagają one użycia płatków kosmetycznych, którymi pocierasz skórę. Wtedy powodujesz jeszcze większe podrażnienia. Zamiast tego sięgnij po olejki lub balsamy do demakijażu.
Oczyszczanie skóry wrażliwej powinno być delikatne. Unikaj agresywnych środków myjących, które mogą powodować podrażnienia i uczucie dyskomfortu. Jeżeli Twoja skóra jest bardzo wrażliwa, możesz zrezygnować z porannego mycia twarzy. Równie istotne jest, by unikać kosmetyków zawierających alkohol denaturowany. By oczyścić twarz, najlepiej sprawdzą się delikatne pianki lub żele myjące.
Tonizacja cery wrażliwej
Tonik ma za zadanie przywrócić skórze naturalne pH. Jednak przy pielęgnacji skóry wrażliwej, powinien on również mieć właściwości kojące, łagodzące i nawilżające. Warto sięgnąć po kosmetyki ze składnikami aktywnymi, takimi jak: kwas hialuronowy, pantenol, ceramidy, wąkrota azjatycka, skwalan, aloes.
Nawilżenie skóry wrażliwej
Częstym problemem wrażliwej skóry jest skłonność do przesuszania. Utrata wilgoci może prowadzić do pogłębienia się podrażnień, uczucia ściągnięcia, a nawet łuszczenia się naskórka, co potęguje objawy nadwrażliwości. Dlatego podstawą pielęgnacji skóry suchej i wrażliwej jest stosowanie kosmetyków o właściwościach nawadniających, które zadbają o odpowiednie nawilżenie skóry. Najlepiej sprawdzają się w tym przypadku nawilżające kremy lub lekkie sera, które nie tylko dostarczają skórze potrzebnej wilgoci, ale również wzmacniają jej barierę ochronną, zapobiegając utracie wody i zwiększając odporność na czynniki zewnętrzne.
Ochrona przeciwsłoneczna cery wrażliwej
Promieniowanie słoneczne może nasilać nadmierną wrażliwość, dlatego stosowanie kremów z filtrem SPF 30–50 jest obowiązkowe, niezależnie od pory roku.
Złuszczanie
W krokach pielęgnacji skóry wrażliwej powinno również znaleźć się jej złuszczanie. Do tego najlepiej sprawdzą się peelingi enzymatyczne, które są delikatniejsze niż mechaniczne. Nie trzeba wykonywać masażu twarzy, dzięki czemu unikamy pocierania jej.
Kosmetyki do pielęgnacji skóry wrażliwej
Jak już wiemy, skóra wrażliwa wymaga odpowiedniej pielęgnacji, zawierającej delikatne kosmetyki, bez substancji drażniących. Tutaj możesz sięgnąć po kosmetyki naturalne marki Lynia. Jest to polska firma kosmetyczna, produkująca dermokosmetyki do świadomej pielęgnacji skóry.
Oczyszczanie twarzy
Do mycia twarzy sprawdzi się naturalna pianka, która przeznaczona jest do każdego typu skóry. Jej zadaniem jest łagodne oczyszczenie twarzy z zanieczyszczeń i sebum, a także usunięcie makijażu, bez powodowania podrażnień. W składzie zawiera naturalną betainę oraz aloes, który łagodzi drażniące działanie detergentów, a przy tym nie niszczy bariery lipidowej skóry. Pianka zawiera również wodę różaną, która tonizuje i nawilża naskórek.
Tonik
Tonik z kwasem laktobionowym jest przeznaczony dla skóry wrażliwej, suchej, naczynkowej i trądzikowej. Zawiera on NMF, czyli naturalny czynnik nawilżający, który zapobiega utracie wilgoci, reguluje warstwę rogową, poprawia jędrność oraz dodaje blasku. Zadaniem kwasu laktobionowego w tym kosmetyku jest zmniejszenie widoczności naczynek i zmarszczek oraz wygładzenie. Składnik wspomaga proces odnowy komórek i dodaje cerze witalności. Kwas hialuronowy ma właściwości wiążące wodę w naskórku, a niacynamid ogranicza syntezę sebum oraz redukuje powstawanie zaskórników.
Serum
Wiemy już, jak ważne jest odpowiednie nawilżenie skóry, szczególnie w przypadku skóry wrażliwej. Dlatego powinno się sięgać po sera, esencje z właściwościami nawadniającymi. Warto sięgnąć po ampułkę nawilżającą Multi Hydration. Sprawdzi się ona do każdego rodzaju cery, ponieważ niezależnie czy Twoja skóra jest sucha, czy tłusta, zawsze powinno się dbać o odpowiedni poziom nawilżenia. Ampułka zawiera taki składnik aktywny jak Hydrafence - jest to składnik nawilżający, który wzmacnia barierę skórną. Został oparty na hydrokoloidanej matrycy z amylopektyny z ryżu, zawiera bogatą w wapń frakcję ekstrahowaną z algi Lithothamnion calcareum. Dodatkowo w ampułce znajdziemy mocznik, który również dba o prawidłowy poziom nawilżenia, kwas hialuronowy oraz kompleks 5 alg: ascophyllum, spirulina, laminaria, morszczyn i nori. Jak widać, jest to porządna dawka nawilżenia dla skóry.
Krem
Dla skóry, która wymaga regeneracji, ujędrnienia czy odbudowy bariery hydrolipidowej, idealny będzie krem z ceramidami i peptydami. Zawiera Tri-Solve, czyli połączenie ceramidów, trehalozy i fitosteroli, które nawilżają i regenerują. Dodatkowo znajdziemy Syn®Ake, czyli peptyd, syntetyczny wyciąg z jadu węża, który spowalnia proces starzenia się skóry. Za łagodzenie podrażnień i wzmocnienie naczynek krwionośnych odpowiedzialna jest wąkrota azjatycka. W kremie znajduje się jeszcze skwalan oraz olej z moreli. Kosmetyk sprawdzi się również po zabiegach kosmetycznych.
SPF
Czas na ostatni kosmetyk, który stosujemy tylko w ciągu dnia, czyli krem ochronny SPF 50+. Chroni przed promieniowaniem UVA, UVB i światłem niebieskim (HEV), jednocześnie zapobiegając przebarwieniom. Zawarty kompleks Dermasooth™ łagodzi podrażnienia, regeneruje i nawilża. Za odpowiednie nawilżenie skóry dba, już wcześniej wspomniany, Hydrofence™. Ekstrakt z zielonej herbaty zwiększa elastyczność skóry i wspiera działanie filtrów. D-pantenol koi, wspomaga odnowę i poprawia nawilżenie.
Pielęgnacja cery wrażliwej wymaga cierpliwości, konsekwencji i przede wszystkim — delikatności. Kluczem do sukcesu jest unikanie substancji drażniących, wybieranie kosmetyków o prostym, naturalnym składzie oraz ochrona skóry przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Regularne stosowanie łagodnych produktów oczyszczających, toników kojących, produktów silnie nawilżających i filtrów przeciwsłonecznych pomoże zminimalizować objawy nadwrażliwości i przywrócić skórze komfort.
Pamiętaj — każda skóra jest inna. Obserwuj swoją cerę, odpowiadaj na jej potrzeby i nie bój się sięgać po dermokosmetyki, które zostały stworzone właśnie z myślą o wrażliwej skórze. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji możesz cieszyć się zdrową, promienną i dobrze nawilżoną cerą — bez podrażnień.
