Marzy Ci się gładka, cera z naturalnym blaskiem? Koreanki znalazły sposób, aby to osiągnąć. Ich idealna cera zachwyca kobiety na całym świecie. Z naszym poradnikiem, osiągniesz takie efekty w domowym zaciszu, kosmetykami które podbiły serca użytkowniczek, nie tylko tych z Azji. Jak wygląda 10 kroków koreańskiej pielęgnacji? Co wybrać do intensywnego nawilżania? Jakich składników odżywczych szukać? Wszystkie te informacje znajdziecie w tym wpisie.
Dlaczego koreańska pielęgnacja stała się popularna?
Koreańska filozofia pielęgnacji opiera się na kilku kluczowych filarach. Jednym z nich jest profilaktyka i długoterminowe działanie na skórę. Kolejnym są kosmetyki o lekkich, a jednocześnie bogatych w naturalne składniki aktywne formułach. Są one niezwykle przyjemne w użytkowaniu i skuteczne. Duża różnorodność produktów sprawia, że koreańska pielęgnacja skóry niemalże za każdym razem jest szyta na miarę pod typ posiadanej cery.
Warto pamiętać, że Koreanki w pielęgnacji stawiają na kosmetyki, które nie naruszają bariery ochronnej skóry. Zamiast agresywnych peelingów i kosmetyków przeciwtrądzikowych ich wyborem są delikatniejsze formuły i działanie prewencyjne. Absolutnym priorytetem jest ochrona przed promieniowaniem UV, który jest głównym czynnikiem przyspieszającym starzenie się skóry.
Popularne składniki w koreańskich kosmetykach
Jak już wspomnieliśmy, koreańska pielęgnacja twarzy wyróżnia się naturalnymi składnikami aktywnymi oraz zwięzłymi składami. Dzięki takiemu połączeniu dostarczamy cerze tego co najlepsze. W kosmetykach koreańskich marek możemy znaleźć:
- wąkrotkę azjatycką zwaną również Centella Asiatica, która działa kojąco na cerę, redukuje zaczerwienienia i koi,
- śluz ślimaka, który intensywnie wspomaga regenerację skóry, ujędrnia i nawilża,
- niacynamid, znany również jako witamina PP, wzmacnia barierę hydro-lipidową skóry, reguluje wydzielanie sebum i rozjaśnia przebarwienia,
- kwas hialuronowy, który bardzo dobrze nawilża i wygładza cerę,
- peptydy, które stymulują produkcję kolagenu, pomagają w redukcji i zapobiegają powstawaniu zmarszczek,
- fermentowane składniki, probiotyki i ekstrakty roślinne wzmacniające mikrobiom, poprawiające nawilżenie i zmniejszające podrażnienia,
- ceramidy, które zapobiegają przesuszeniu skóry o odbudowują jej warstwę ochronną,
- ekstrakt i olejek z zielonej herbaty, które działają antybakteryjnie i łagodząco; te składniki są szczególnie polecane skórze trądzikowej,
- ekstrakt z czarnego ryżu, poprawiający elastyczność skóry i jej blask, bogaty w przeciwutleniacze.
Jakie efekty można osiągnąć dzięki koreańskiej pielęgnacji twarzy?
Dzięki wieloetapowej rutynie, która dba o każdy element cery, koreańska pielęgnacja twarzy niesie za sobą wiele korzyści. Część z nich to:
- nawilżona, gładka i promienna cera,
- wyrównanie kolorytu skóry,
- redukcja zmarszczek,
- poprawa elastyczności,
- zdrowa bariera hydro-lipidowa,
- redukcja stanów zapalnych,
- młodszy wygląd,
- redukcja widoczności porów,
- kontrola wydzielania nadmiaru sebum.
Etapy koreańskiej pielęgnacji twarzy
Krok 1 Oczyszczanie twarzy kosmetykiem na bazie oleju
Dwuetapowe oczyszczanie twarzy znalazło swoich zwolenników w różnych rutynach pielęgnacyjnych, nie tylko tej koreańskiej. Szczególnie ważny jest pierwszy krok, który usunie makijaż, zanieczyszczenia zewnętrzne, nadmiar serum i produkty z filtrami przeciwsłonecznymi. Koreańska pielęgnacja oparła ten etap na olejach, które działają na tyle delikatnie, że nie uszkadzają bariery hydro-lipidowej skóry, ale wystarczająco silnie aby rozpuścić wodoodporne kosmetyki.
Sposób użycia: na suche dłonie nałóż porcje olejku, a następnie zacznij masować twarz okrężnymi ruchami. Tę czynność wykonuj do rozpuszczenia makijażu i innych zanieczyszczeń.
Szczególnie polecamy te kosmetyki:
- Łagodny olejek do oczyszczania twarzy Heartleaf od Anua
- Oczyszczający olejek do demakijażu z żeń-szeniem od Beauty of Joseon
- Regenerujący olejek oczyszczający do twarzy 1025 DOKDO od Round Lab
Krok 2 Oczyszczanie twarzy kosmetykiem na bazie wody
Tek krok odpowiedzialny jest za usunięcie pozostałości oleju i zanieczyszczeń. Najczęściej używanymi typami produktów są pianki, żele oraz emulsje na bazie wody. Ten etap nie tylko odświeża cerę, ale i przywraca jej odpowiednie pH.
Sposób użycia: zwilż skórę, a następnie nałóż na dłonie odpowiednią ilość kosmetyku. Masuj, kolistymi ruchami i spłucz ciepłą wodą. W razie potrzeby czynność powtórz.
Nasze propozycje:
- Dogłębnie oczyszczająca pianka do mycia twarzy Heartleaf od Anua
- Delikatny żel oczyszczający do twarzy z ekstraktem z czarnego ryżu Black Rise od HaruHaru Wonder
- Oczyszczająca pianka do mycia twarzy 1025 DOKDO od Round Lab
Krok 3 Złuszczanie martwego naskórka
Jak ważna i dlaczego jest eksfoliacja powinni wszyscy wiedzieć. Jednak dla pewności przypomnijmy, że złuszczanie martwych komórek naskórka niesie za sobą wiele korzyści, między innymi usuwa martwe komórki skóry, pobudza procesy regeneracyjne, poprawia wygląd skóry i jej zdolność do wchłaniania dobroczynnych składników. W koreańskiej pielęgnacji złuszczanie odbywa się za pomocą zarówno peelingów enzymatycznych, jak i peelingów mechanicznych.
Sposób użycia: na sucha i oczyszczona twarz nanieś peeling a po kliku minutach go spłucz. Pamiętaj, aby ten krok wykonywać maksymalnie 2 razy w tygodniu, aby uniknąć podrażnień,
Nasi ulubieńcy:
- Morelowy żel peelingujący do twarzy od Beauty of Joseon
- Płatki oczyszczająco-peelingujące od Mary&May
- Peeling do twarzy w sztyfcie od PÜR
Krok 4 Tonizowanie skóry
Zaburzone pH skóry może nieść za sobą wiele niekorzystnych objawów. Dlatego po oczyszczaniu i peelingu ważna jest tonizacja. Toniki bogate są w składniki odświeżające, łagodzące i nawilżające. Pomagają również we wchłanianiu kosmetyków z kolejnych etapów koreańskiej pielęgnacji.
Sposób użycia: nanieś tonik na wacik lub na dłonie i zaaplikuj go na oczyszczoną skórę. Jeśli kosmetyk jest w postaci mgiełki, rozpyl ją ok. 15cm od twarzy i pozostaw do wchłonięcia.
Spróbuj:
- Kojący tonik do twarzy Heartleaf 77% od Anua
- Tonik nawilżający do twarzy z ekstraktem z ryżu od TirTir
- Nawilżający ryżowy tonik do twarzy Glow Replenishing Rice Milk od Beauty of Joseon
- Nawilżający tonik do twarzy Isntree
- Tonik do twarzy z wyciągiem z wąkroty azjatyckiej Mixsoon
Krok 5 Esencja
Esencja to lekki produkt o wodnistej konsystencji. Jego zadaniem jest głębokie nawilżenie i wprowadzenie w głąb skóry składników aktywnych. Ten krok wspomaga regenerację i wzmacnia barierę ochronną skóry.
Sposób użycia: nanieś esencję na dłonie, a następnie na twarz, delikatnie wklepując ją opuszkami palców.
Koniecznie sprawdź:
- Nawilżająca esencja ze śluzu ślimaka Advanced Snail 96 od COSRX
- Kolagenowa esencja rozświetlająca do twarzy od TirTir
- Rewitalizująca esencja do twarzy Time Revoultion od Missha
Krok 6 Serum / Ampułka
Sera i ampułki to kosmetyki, które szczególnie możemy ukierunkować na swoje potrzeby. Zawierają one mocno skoncentrowane składniki aktywne, aby móc działać na konkretny problem skóry. Może nim być suchość cery, trądzik, przebarwienia czy zmarszczki.
Sposób użycia: nałóż na skórę zaraz po esencji, delikatnie wklepując.
Wypróbuj:
- Rozjaśniające serum na przebarwienia Niacynamide 10% + TXA 4% od ANUA
- Serum do twarzy z fermentem z soi Bean Essence od Mixsoon
- Silnie nawilżająca ampułka do twarzy Ceramic Milk Ampoule od TirTir
- Nawilżające serum do twarzy Dive In od Torriden
- Antyoksydacyjne serum do twarzy Idebenone + Blackberry Complex od Mary&May
Krok 7 Maska w płachcie
Maseczki w płachcie to niezastąpiony element koreańska pielęgnacja twarzy. Jest to materiał nasączony esencją, która dostarcza skórze wszystkiego co potrzebuje szybko i efektywnie. Koreanki tak pokochały właściwości masek, że tamtejsze marki zaczęły tworzyć opakowania zawierające kilkadziesiąt sztuk tego produktu.
Sposób użycia: maseczkę należy nałożyć na oczyszczoną i stonizowaną twarz. Po 15-20 minutach należy ją ściągnąć i wklepać resztę esencji. Bardzo ważne jest, aby nie pozwolić masce wyschnąć, gdyż może to prowadzić do odwrotnych efektów niż zamierzone.
Jak to zrobić? Na oczyszczoną, stonizowaną skórę nałóż maskę w płachcie i pozostaw ją na 15–20 minut. Po zdjęciu maski, wklep resztki esencji w skórę.
- Ujędrniająca maska kolagenowa do twarzy Bio Collagen Real Deep Mask od Biodance
- Zestaw ujędrniających maseczek do twarzy Collagen Peptide Vital Mask od Mary&May
- Nawilżająco-uelastyczniająca maseczka do twarzy z ekstraktem z aloesu Airy Fit Sheet Mask Aloe od Missha
Krok 8 Krem pod oczy
Obszar wokół oczu wymaga specjalnej troski. Skóra w tym obszarze jest delikatna i cienka przez co łatwo ja podrażnić i przesuszyć. Kremy pod oczy mają temu zapobiec, a dodatkowo poprawić jej elastyczność oraz zmniejszyć cienie i obrzęki tej okolicy.
Sposób użycia: krem pod oczy należy delikatnie wklepać opuszkami palców. Ważne, aby nie pocierać tej okolicy, ponieważ nadmierne tarcie może powodować podrażnienia.
- Lekki krem nawilżająco-odżywczy pod oczy ze śluzem ślimaka od COSRX
- Rozświetlający krem pod oczy z retinolem od Tocobo
- Odżywczy krem pod oczy Tw-Real od Isntree
Krok 9 Krem nawilżający
Zastosowanie kremu nawilżającego na twarz, to niezbędny element każdej pielęgnacji. Ten krok zatrzymuje w skórze wilgoć i zaaplikowane składniki aktywne. Koreańskie kremy wyróżniają się lekkością i skutecznością. Szczególnie pożądane będą te z kwasem hialuronowym. Oprócz nawilżenia, ich zadaniem jest również ochrona skóry przed szkodliwymi czynnikami.
Sposób użycia: nałóż odpowiednią ilość kremu na twarz, szyję i dekolt, delikatnie wmasowując go.
Zwróć uwagę na:
- Odżywczy krem do twarzy z ekstraktem z Czarnej Soi Soybean od Round Lab
- Kojący krem z ceramidami Balancium od COSRX
- Silnie nawilżający krem do twarzy Ceramic Cream od TirTir
Krok 10 Ochrona przeciwsłoneczna
Szkody, jakie może wyrządzić promieniowanie UV często są nieodwracalne. Nawet, jeśli nie boimy się zmarszczek, przebarwień i poparzeń powinniśmy mieć chociaż z tyłu głowy, że brak ochrony przed promieniowaniem słonecznym znacząco zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwory skóry. Z tego powodu tak ważne jest stosowanie kremów z filtrem SPF przez cały rok, nawet zimą.
Sposób użycia: nałóż odpowiednią ilość kremu z filtrem UV na końcu rutyny pielęgnacyjnej. Pamiętaj, aby nałożyć go na powierzchnię skóry najpóźniej 15 minut przed ekspozycją na słońce i reaplikować co 4 do 6 godzin.
Postaw na:
- Ryżowy krem przeciwsłoneczny SPF50+ PA++++ Relief Sun od Beauty of Joseon
- Wodoodporny żel przeciwsłoneczny z aloesem do twarzy i ciała SPF 50+ PA++++ Aloe Soothing Essence od Holika Holika
- Lekki nawilżający krem z filtrem przeciwsłonecznym Ultra-Light Invisible Sunscreen SPF 50+ PA++++ od COSRX
Teraz już wiemy dlaczego Koreanki zachwycają swoja cerą cały świat. Teraz koreańska pielęgnacja twarzy nie ma przed Tobą tajemnic i możesz ją stosować na swojej skórze. Zachowaj młody wygląd na dłużej dzięki dopasowanej do indywidualnych potrzeb skóry pielęgnacji. Koniecznie daj nam znać, które koreańskie kosmetyki miałaś okazję już testować i które najbardziej przypadły Ci do gustu.
